금천구민문화체육센터, ‘스텝박스 에어로핏’ 신설…주민 맞춤형 생활체육 프로그램 확대

기사 제공처 : 보건의료신문 / 등록기자: 고광노 기자 [기자에게 문의하기] /

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금천구시설관리공단(이사장 임병호)이 운영하는 금천구민문화체육센터가 지역주민의 건강 증진과 생활체육 활성화를 위한 신규 프로그램인 ‘스텝박스 에어로핏(Step Box Aerofit)’을 개설하고 본격적인 운영에 들어갔다.

이번 프로그램은 변화하는 생활체육 트렌드와 주민들의 다양한 운동 수요를 반영해 마련된 것으로, 기존 프로그램의 폭을 넓히고 주민들에게 보다 폭넓은 운동 선택권을 제공하기 위한 취지에서 기획됐다.

스텝박스 에어로핏은 스텝박스를 활용한 유산소 운동과 근력 운동을 결합한 전신 복합운동이다. 음악에 맞춰 다양한 동작을 수행하는 방식으로 심폐지구력 향상과 체지방 감소, 하체 근력 강화에 도움이 되는 것은 물론 운동의 재미를 높여 꾸준한 참여를 유도할 수 있다는 점이 특징이다.

센터는 직장인과 지역주민의 이용 편의를 고려해 저녁 시간대에 프로그램을 편성했다. 특히 오후 8시 수업은 참가자 모집과 동시에 정원이 모두 마감될 정도로 높은 관심을 얻었으며, 이에 공단은 주민들의 수요를 반영해 오후 7시 수업을 추가로 개설하며 운영을 확대했다.

금천구시설관리공단은 이번 신규 프로그램 운영 결과와 이용 현황을 지속적으로 분석해 확대 여부를 검토하는 한편, 주민 의견을 적극 반영한 다양한 생활체육 프로그램을 지속적으로 발굴해 나갈 계획이다.

임병호 금천구시설관리공단 이사장은 “주민들의 운동 수요와 변화하는 생활체육 트렌드를 적극 반영하는 것이 무엇보다 중요하다”며 “앞으로도 누구나 즐겁게 참여할 수 있는 다양한 생활체육 프로그램을 개발하고, 보다 수준 높은 체육서비스를 제공할 수 있도록 노력하겠다”고 밝혔다.

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